5月25日是“全国护肤日”。据重庆陆军军医大学西南医院皮肤科消息，近年来，皮肤科接诊的因过度护肤，导致出现玫瑰痤疮、皮肤过敏的患者明显增多。她表示，市民护肤，要做到“保湿、防晒、少折腾”，如出现皮肤红、肿、瘙痒等症状，切忌自购药膏涂擦，应及时去正规医院皮肤科就诊。

“以后护肤，不要做的太勤，少折腾皮肤。”25日上午，在西南医院皮肤科诊室里，皮肤科主任宋志强正在向市民刘漫（化名）交代护肤事宜。原来，从事销售工作的刘漫是一名“00”后，天生爱美的她每周都要去美容机构做皮肤保养，也经常尝试一些新的皮肤保养方法。然而两周前，她在上班回家后，发现脸上出现红疹、发热、发痒的情况，越痒越挠，越挠越痒。三天后，她的症状不仅没有缓解，整个脸部都红肿了，不能晒太阳，连戴口罩都难受。刘漫就赶紧到西南医院皮肤科就诊。

宋志强接诊后，综合刘漫的症状和检查报告，发现她患上了玫瑰痤疮。考虑到此类疾病比较顽固，宋志强让刘漫接受了修复皮肤屏障，积极抗炎等治疗，并嘱咐她要少用化妆品，保护好皮肤屏障。在西南医院医护的精心照顾下，刘漫的病情有了很大的好转。

事实上，类似这样因为过度护肤，导致皮肤出现疾病的患者，西南医院皮肤科还收治了很多。宋志强介绍，玫瑰痤疮是一种炎症性皮肤病，主要表现为面中部起红疹，自觉烘热、发痒、发干，皮肤不能晒太阳，怕热、怕闷。随着时代的发展，市民对于皮肤保养越来越重视，经常会使用一些护肤品。“适量的护肤品是有利于皮肤保护的，但过度保养就会对皮肤产生伤害。”宋志强说，原来当市民通过各种物理方法去除皮肤上的皱纹、角质后，皮肤看起来是光滑水嫩了，但皮脂膜被破坏，皮肤变薄敏感，更容易出现玫瑰痤疮等皮肤问题。

那么，我们在日常生活中应如何保护皮肤呢？宋志强表示，市民护肤，要做到“保湿、防晒、少折腾”，建议每天面部清洁一到两次为宜，尽量选择弱酸性或中性PH值的清洁产品，如果皮肤不是很脏，比如早晨的清洁，提倡使用清水洁面。避免频繁去角质、使用过强的清洁产品或者借助洗脸刷等工具，这样只会破坏皮肤屏障，加重皮肤干燥，刺激皮脂分泌产生更多的油脂。清洁完后及时涂抹保湿面霜锁住水分。避免日晒，如果要出门尽量避免紫外线高峰期，即使在室内也需要防晒。出门可穿戴帽子、墨镜、头巾等进行物理遮挡。防晒霜每次使用要足量，即一元硬币大小，每2小时补涂一次。

此外，宋志强还提醒，市民在外出郊游时还需做好防晒工作，注意营养均衡，饮食尽量清淡；不要熬夜，如果出现皮肤红、肿、瘙痒等症状，切忌自购药膏涂擦，以免延误治疗，应及时去正规医院皮肤科就诊。（中国日报重庆记者站 谭英姿）