华龙网5月18日16时40分讯（记者 黄宇 通讯员 刘嘉）您的孩子是不是经常憋尿？例如课间休息的时候不想小便，一回到课堂就想去厕所了，这个时候，老师正在讲课，又不敢举手告诉老师，只好憋着，一直忍到下课再去。那么，从现在开始，告诉您的孩子改掉这个不好的习惯吧。因为长期憋尿会对孩子的健康造成损害。

最近，家住重庆化龙桥的李女士很焦虑，7岁的儿子笑笑连续四天尿裤子，不仅不舒服，上课不能安心，还因为尿裤子感冒了。笑笑从小胆子就小，因为上课想上厕所，但老师正在讲课，自己不敢举手告诉老师，就一直憋着，结果憋不住了就尿裤子了，下课赶紧给妈妈打电话，让妈妈送裤子。前两天天气忽冷忽热，笑笑还因为尿裤子受凉感冒了。

据重庆医科大学附属儿童医院肾内科时吉胜医生介绍，由于小便是受中枢神经系统控制的条件反射，儿童憋尿会引起小儿坐立不安，精神紧张，容易造成注意力分散，思维活动紊乱，从而影响孩子学习和活动。

儿童憋尿时，胃肠功能和交感神经也会发生暂时性紊乱，血压明显升高。现代医学研究指出，人能抑制尿的排放，是在脑神经支配下，靠膀胱内括约肌逼尿肌的协调作用形成的结果，在儿童憋尿意念的作用下，形成人为的尿潴留。憋尿后，尿在膀胱内停留时间过长，甚至可能出现尿液的返流，尿中有毒物质被肾小管重新吸收，会加重肾脏的负担。如经常憋尿，小便次数减少，清除作用就会减弱，从而利于细菌生长繁殖，有引起泌尿系感染的可能，尤其是女孩，更易引起括肌系统感染，时间过长，末梢神经就会因过分紧张而出现麻痹，使人失去排尿感。久而久之，会产生膀胱颈梗阻，出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状。

时医生提醒说，儿童憋尿可能导致肠胃功能紊乱，容易让孩子精神紧张，加重孩子肾脏负担等问题。另外，如果孩子憋不住，尿裤子的话，一可能因此受凉生病，二容易致同学嘲笑，影响心理健康。

因此，家长和学校老师对儿童憋尿切莫大意，应教育孩子养成有尿就排的好习惯。活动、游戏前应让孩子先排尿，课间休息时，提醒孩子去厕所排尿，活动结束应及时让孩子排尿。凡儿童举手要求小便时，应予以同意。家长在家中也应重视和教育幼儿养成良好的饮水、排尿习惯。

（黄宇）