2019中国山地马拉松系列赛重庆黔江站（国际赛）暨年度总决赛将于11月24日在重庆黔江举行。

2018中国山地马拉松系列赛重庆黔江站起跑现场（资料图）

2019中国山地马拉松系列赛重庆黔江站（国际赛）暨年度总决赛由中国登山协会、重庆市体育局、黔江区人民政府共同主办，分设群众健身赛、23公里和42公里个人赛项目。自10月1日启动23公里和42公里个人专业组网上报名工作以来，包括外籍选手在内报名人数已达500余人，预计将有3000人参加活动。

此次赛事设置的奖金共计28万元人民币，其中系列赛（国际赛）奖金18万元，年度总决赛奖金10万元。分别录取42km、23公里个人赛男子、女子组前20名。42公里个人最高奖金达12000元人民币。23公里个人最高奖金4000元人民币。群众健身赛不设奖金，在关门时间内完赛将获得完赛证书。

今年是赛事的第三届，赛道仍然沿用前两届比赛线路，包括土路、机耕道、石板路、公路、河堤、桥涵等多样路况，从垂直落差达500米的峡谷出发，翻山越岭，跨越阿蓬江，再沿江向山而跑，山路与公路交替转换，充分体现山地户外运动特色和马拉松精神。

值得一提的是，42km个人赛赛道，累计爬升高度1218m，根据长距离跑生理运动原则，主要爬升路段分为3-5km、8-10km、29.3-30.4km、34.3-36.7km四个阶段，每个爬升阶段后，对跑者有一个身体恢复阶段，从而更加科学分配体能，掌握节奏。23km个人赛累计爬升720m，考虑到让更多大众选手有很好的跑步感受，这个组别的海拔爬升多集中在前15公里，可以让选手更好地突破自身极点，为赛事参与性和体验性提供科学指导。

考虑到初级跑者的参与度，群众健身赛爬升高度为459m，主要集中在前6km，并均匀分布赛道中，有利于初级跑步选手分配自身体能，建立起跑步的节奏和信心。（中国日报重庆记者站）